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一款高效、简单、实用的训练笔记
应用截图
应用介绍
【什么是训记？】
你没看错这就是一款比较「硬核」的健身App。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人，或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。
这款软件的初心是：更好地记录和分析自己的训练内容。
【为什么我要做这样一款软件？】
举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关，而训练中的重要属性：训练容量 = 组数重量次数，所以方便记录自己训练质量的工具就应运而生。在上古时代人们使用的是纸和笔，自从微软发布 Excel 以后，人们开始使用 Excel 来进行记录分析，其实还是有很大的痛点所在：
直至今日仍然有很多人在坚持使用纸和笔到健身房辅助记录数据，包括现在大部分的教练员都是使用纸和笔，帮助会员记录、分析数据。纸和笔的好处就是，灵活。但就在目前而言，这个优势其实很小很小，其的痛点就是容易丢和数据的零散杂乱。对于这一点Excel 做得挺好的，但是 Excel 毕竟只是一款针对记录一切数据的软件，虽然他能够用来记录数据，但终究不是记录健身数据的一款软件。
所以制作了这款 App，希望通过一个极其简单，没有任何奇怪功能的软件来自由地记录我的训练内容。
【「训记+」和 「其他健身app」 有什么不同？】
其他健身app 都是非常好的软件，其内容丰富的课程，视频文章，都是已经被业界内认可，更重要的是，其他健身app 很大程度上培养了一大批以前从未想过健身的人去健身，我觉得这是一件非常棒、非常好的事情。
虽然其他健身app 很简单使用，但其他健身app 实际上很难满足我们这种健身狂人的一些需求：比如自定义计划和自定义输入，都不够自由。那么「训记」就应运而生了。
这款 App 适用人群其实还是比较窄的，我总结了几个点，你逐一分析，看看自己是否需要：
你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。
你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。
你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练（这个功能是一定要做的，当然现在还没有，哈哈）
基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能
软件特点
个性化训练记录：用户可以自定义训练计划，记录每一组的重量、次数，以及每周的训练频率和时间。
数据分析：App 内置数据分析功能，能够根据用户的训练数据生成图表，帮助用户更好地了解自己的训练进度和效果。
训练计划分享：用户可以分享自己的训练计划，也可以查看其他用户的训练计划，互相学习和借鉴。
如何使用
注册账号：首先用户需要在 App 中注册账号，以便保存和同步训练数据。
创建训练计划：用户可以根据自己的训练目标和喜好，创建个性化的训练计划。
记录训练数据：在每次训练结束后，用户可以记录自己的训练数据，包括重量、次数等。
查看分析报告：App 会根据用户的训练数据生成分析报告，帮助用户了解自己的训练进度和效果。
希望这款 App 能够帮助到您，让您在健身的路上更加高效和自信！
包名： com.trainnote.rn
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