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咕咚运动计步器app下载

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分类：健康运动

大小：207.89 MB

语言：简体中文

版本：v10.43.0

时间：2024-09-04

星级：

官网：暂无

平台：Android

厂商：成都乐动信息技术有限公司

标签：咕咚计步运动

数字化的专业运动品牌，覆盖全球的全民运动社区

应用截图

应用介绍

如果您正在寻找一种方法来记录您的跑步数据，那么不妨试试咕咚运动计步器app。这是一款专为热爱运动和跑步的朋友们设计的手机应用程序。该软件不仅能够轻松帮助用户随时随地记录户外跑步数据，还提供了丰富的运动课程，包括直播课程、智能训练和装备训练模式，让用户始终保持运动状态。另外您还可以在线查看各种攻略，以增强您的运动知识。

咕咚户外跑步软件还提供了科学的健身视频课程，全面展示健身操作和技巧，帮助您科学规划锻炼计划。无论您想锻炼哪一部分，咕咚都能满足您的需求。欢迎所有感兴趣的用户免费下载并体验。

软件特色

1. 以数据形式展示心率，让您清晰地了解心率状况；

2. 支持语音模式，通过语音操作提高效率；

3. 可控制音量大小，并切换收音和扩音模式；

4. 支持与运动达人分享，查看更多运动视频；

5. 支持添加功能，可添加多个运动好友，共同分享经验。

咕咚运动计步器app使用教程说明

1. 下载并安装“咕咚”后，首先打开手机的GPS定位系统（咕咚通过定位技术测量跑步距离）。然后点击打开进入软件的登录界面。这里有三种登录方式：微信登录、手机登录、QQ登录。选择任意一种方式即可登录到咕咚的主界面。

2. 登录到咕咚主界面后，您会看到多种选项。但请不要急于点击，而应逐步设置以更好地定制您的锻炼计划。首先进入“运动”选项，翻到第二页，制定训练计划。这里有六种训练强度，包括新手训练营、减肥燃脂等，逐步递增。请根据自身情况选择合适的训练强度，并设定参与时间。

3. 制定好训练计划后，向右滑动到第三页进行当前运动目标的设定。点击进入后您会看到三个分类：距离、时间、卡路里。根据自身需求选择合适的运动目标，如跑步5公里、减脂600大卡、运动时间为2小时等。

4. 设置好这两项后，您基本上可以开始运动了。但我建议您先了解软件的其他功能。例如在软件主界面中有一个咕咚评测室，提供各种锻炼物资。名额有限所以您可以在闲暇时查看是否有适合您的物资。

5. 您可以点击软件主界面中的“发现”和“运动圈”，不仅增长见识，开阔视野，还能看到许多运动的趣事。您还可以与运动达人或周边的朋友交流，提升自我，并结交新朋友。

6. 在户外跑步时，尽量选择空旷的地方，以免手机信号不佳，影响咕咚软件的使用，导致无法及时记录运动状态，影响最终效果。

7. 健身跑步最重要的是保持平和的心态。无论使用什么软件，它们都只是辅助工具。只要坚持去做，就一定会有回报。所以请保持平和的心态去锻炼，不要急躁，循序渐进，总有一天会实现您的目标。

咕咚运动计步器app如何显示心率？

1. 打开咕咚运动计步器app，绑定咕咚智能设备，点击我的页面，查看身体数据。

2. 打开身体数据信息，点击心率查看。

3. 查看静息心率，用户可以手动更改或检测。

4. 检测心率需要连接智能设备，连接后即可检测查看。

软件亮点

1. 可显示视频时长，随时查看播放进度；

2. 可下载或缓存视频和课程；

3. 可查看更多新上线的课程资源，方便查询；

4. 观看和使用的视频可保存到浏览记录中。

更新日志

v10.43.0版本

一站式运动健身和马拉松骑行赛事活动平台，不论“运动小白”还是“马拉松大神”，咕咚都能满足您的运动健身需求。上咕咚开启精彩运动人生，从第一步到每一步。

「新增」

-骑行路线开放啦！上传自己的宝藏路线，打卡骑友推荐的热门路线，让我们一起骑乐融融！

您的使用体验对我们很重要！感谢您对咕咚的支持，接下来我们会继续努力做到更好，与您共同探索更多可能！

如在使用过程中遇到任何问题，欢迎在［我的－帮助与反馈］中提出，我们会认真聆听并为您解决。

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