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应用截图
应用介绍
如果您正在寻找一种方法来记录您的跑步数据,那么不妨试试咕咚运动计步器app。这是一款专为热爱运动和跑步的朋友们设计的手机应用程序。该软件不仅能够轻松帮助用户随时随地记录户外跑步数据,还提供了丰富的运动课程,包括直播课程、智能训练和装备训练模式,让用户始终保持运动状态。另外您还可以在线查看各种攻略,以增强您的运动知识。
咕咚户外跑步软件还提供了科学的健身视频课程,全面展示健身操作和技巧,帮助您科学规划锻炼计划。无论您想锻炼哪一部分,咕咚都能满足您的需求。欢迎所有感兴趣的用户免费下载并体验。
软件特色
1. 以数据形式展示心率,让您清晰地了解心率状况;
2. 支持语音模式,通过语音操作提高效率;
3. 可控制音量大小,并切换收音和扩音模式;
4. 支持与运动达人分享,查看更多运动视频;
5. 支持添加功能,可添加多个运动好友,共同分享经验。
咕咚运动计步器app使用教程说明
1. 下载并安装“咕咚”后,首先打开手机的GPS定位系统(咕咚通过定位技术测量跑步距离)。然后点击打开进入软件的登录界面。这里有三种登录方式:微信登录、手机登录、QQ登录。选择任意一种方式即可登录到咕咚的主界面。
2. 登录到咕咚主界面后,您会看到多种选项。但请不要急于点击,而应逐步设置以更好地定制您的锻炼计划。首先进入“运动”选项,翻到第二页,制定训练计划。这里有六种训练强度,包括新手训练营、减肥燃脂等,逐步递增。请根据自身情况选择合适的训练强度,并设定参与时间。
3. 制定好训练计划后,向右滑动到第三页进行当前运动目标的设定。点击进入后您会看到三个分类:距离、时间、卡路里。根据自身需求选择合适的运动目标,如跑步5公里、减脂600大卡、运动时间为2小时等。
4. 设置好这两项后,您基本上可以开始运动了。但我建议您先了解软件的其他功能。例如在软件主界面中有一个咕咚评测室,提供各种锻炼物资。名额有限所以您可以在闲暇时查看是否有适合您的物资。
5. 您可以点击软件主界面中的“发现”和“运动圈”,不仅增长见识,开阔视野,还能看到许多运动的趣事。您还可以与运动达人或周边的朋友交流,提升自我,并结交新朋友。
6. 在户外跑步时,尽量选择空旷的地方,以免手机信号不佳,影响咕咚软件的使用,导致无法及时记录运动状态,影响最终效果。
7. 健身跑步最重要的是保持平和的心态。无论使用什么软件,它们都只是辅助工具。只要坚持去做,就一定会有回报。所以请保持平和的心态去锻炼,不要急躁,循序渐进,总有一天会实现您的目标。
咕咚运动计步器app如何显示心率?
1. 打开咕咚运动计步器app,绑定咕咚智能设备,点击我的页面,查看身体数据。
2. 打开身体数据信息,点击心率查看。
3. 查看静息心率,用户可以手动更改或检测。
4. 检测心率需要连接智能设备,连接后即可检测查看。
软件亮点
1. 可显示视频时长,随时查看播放进度;
2. 可下载或缓存视频和课程;
3. 可查看更多新上线的课程资源,方便查询;
4. 观看和使用的视频可保存到浏览记录中。
更新日志
v10.43.0版本
一站式运动健身和马拉松骑行赛事活动平台,不论“运动小白”还是“马拉松大神”,咕咚都能满足您的运动健身需求。上咕咚开启精彩运动人生,从第一步到每一步。
「新增」
-骑行路线开放啦!上传自己的宝藏路线,打卡骑友推荐的热门路线,让我们一起骑乐融融!
您的使用体验对我们很重要!感谢您对咕咚的支持,接下来我们会继续努力做到更好,与您共同探索更多可能!
如在使用过程中遇到任何问题,欢迎在[我的-帮助与反馈]中提出,我们会认真聆听并为您解决。
包名: com.codoon.gps
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