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科学作息，健康生活！
应用截图
应用介绍
科学作息时间表以人体脏腑器官的运行规律为指引，以周围环境的四季更替为依据，综合上万人的生活习惯。无论您是老人、小孩、父母还是社会精英，您都将从中获得启示！科学作息健康生活每一天！
数据保存本地保护隐私，分享自己的提醒有意外的奖励！
软件特点
个性化提醒：根据您的个人习惯和需求，软件会提供个性化的健康提醒，帮助您更好地管理作息时间。
睡眠监测：软件可以监测您的睡眠质量，并提供相应的建议，帮助您改善睡眠。
健康数据跟踪：软件可以跟踪您的健康数据，如体重、血压等，并提供相应的分析和建议。
如何使用
下载并安装软件。
创建个人账户，并填写相关信息。
根据软件提示设置个性化的提醒。
每天查看健康数据和建议，并按照建议调整作息时间。
分享自己的提醒，有机会获得意外的奖励。
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。V3.0.1.9增加了会员发送短信的功能，进行投诉建议！
包名： health.timetable
md5： 1d4f08b2c390e82522ac9d7cc023f14d
备案号： 粤ICP备2021100124号-3A
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