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适合睡眠不好受失眠困扰的人
应用截图
应用介绍
拯救数十万失眠星人的治愈系宝藏睡眠APP！
专为睡眠不佳、长期受失眠困扰的都市人群设计，这款APP将带你从快节奏的城市生活中抽离，回到宁静的小院，享受一场深度的睡眠。
自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠
精选优质白噪音，提供多种搭配方式，包括风声、篝火声、雨声、流水声、鸟鸣和虫鸣等，帮助你逃离都市的喧嚣，快速进入梦乡。首页还有灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等待你去探索和体验。
鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告
通过监测你的睡眠周期，分析深睡与浅睡的比例，生成专业的可视化睡眠分析报告。让你更好地了解自己的睡眠质量和健康状况，并根据报告提供相应的睡眠改善建议和健康风险提示。
世界公认快速入睡法 总有一款适合你
提供多种快速入睡练习，包括美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡法、Savanna催眠术等，总有一款能帮助你轻松入眠。
专属睡眠改善计划，告别失眠
根据不同的失眠原因，为你量身打造21天针对性的睡眠改善计划。从失眠的根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I技术，为你提供一套在家就能轻松执行的一线睡眠改善方案。
坚持早睡 做时间的主人
设定有挑战性的就寝和起床时间目标，每日达成目标后，你将有机会领养到可爱又治愈的流浪猫，让坚持早睡变得更有动力。
沉浸时刻打造，提高专注
"专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源。" 多个沉浸式环境营造，挑选属于自己的专注环境，提升专注力，高效学习、办公。
优化功能
优化了用户界面，使其更加简洁易用。
增加了个性化设置，让用户可以根据自己的喜好调整睡眠环境。
改进了睡眠质量分析算法，提供更准确的睡眠报告。
修复了一些bug
修复了部分用户反馈的登录问题。
优化了白噪音播放稳定性，减少卡顿现象。
解决了部分设备上的兼容性问题。
包名： space.xinzhi.sleep
md5： 83ee0e87370af3d51e45f3ce388412cf
备案号： 渝ICP备20003923号-6A
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